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【 让体脂率不断降低的7个习惯 】 有没有不运动也能瘦的方法 体脂率反映了脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数。北京协和医院临床营养科主任医师马方，总结了几个让体脂率不断下降的生活小习惯： 多喝水，每天要保证2000毫升； 吃对早餐能提高代谢，如一片全麦面包、一杯 ...
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环球时报 3小时36分钟前发布 图片
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