42区 段子 图片 挨踢1024 你问我答
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【 一个大大减轻久坐伤害的动作 】 建议大家坐着的时候多踮脚 小腿肌肉被称为“第二心脏”，它就像一对“泵”，可通过收缩和舒张帮助血液回流到心脏，维持血液循环。久坐时，小腿长时间不动，“肌肉泵”功能减弱，血液回流受阻，下肢就容易水肿、酸胀，甚至形成深静脉血栓。代谢废物堆积，糖脂代谢也 ...
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环球时报 13天12小时前发布 图片
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